O jiu-jitsu é uma arte marcial que exige muita técnica e habilidade. Uma das técnicas mais importantes e poderosas do jiu-jitsu é a omoplata, uma posição que permite finalizar o adversário de maneira rápida e eficiente. Neste artigo, vamos explorar a técnica de omoplata no jiu-jitsu e ensinar como utilizá-la em seus combates.

O que é a omoplata

A omoplata é uma técnica de finalização que consiste em prender o adversário em uma posição em que o braço dele fique estendido acima do ombro dele, com o cotovelo dobrado. Essa posição cria uma pressão sobre o ombro do adversário que pode levar à finalização. A omoplata pode ser aplicada a partir de diversas posições, como a guarda fechada, a guarda aberta e a meia guarda.

Como usar a omoplata no jiu-jitsu

Para aplicar a omoplata, você precisa iniciar a partir de uma posição favorável, como a guarda fechada. A partir da guarda fechada, você pode controlar o adversário e preparar o seu jogo de omoplata. Primeiro, você precisa afastar o adversário e levantar as pernas de forma a criar espaço para entrar na posição de omoplata.

Uma vez que você tenha conseguido segurar o braço do adversário em uma posição entre suas pernas, você deve inclinar o seu corpo para o lado oposto do braço do adversário e trazer a perna que está do mesmo lado do braço do adversário para trás da cabeça dele. Assim, você consegue segurar o ombro do adversário com a perna e colocar pressão no ombro dele.

Finalizando a partir da omoplata

Para finalizar a partir da omoplata, você deve controlar a posição do adversário e manter a pressão sobre o ombro dele. Então, você pode soltar o seu braço que está envolvido na perna do adversário e utilizar as duas mãos para puxar o braço do adversário em direção ao corpo dele. Essa pressão no braço do adversário irá finalizar a posição.

É importante lembrar que a omoplata pode ser uma posição bastante arriscada, pois você fica de costas para o adversário. Por isso, é importante ter cuidado e manter o controle da posição durante toda a finalização.

Conclusão

A omoplata é uma técnica poderosa do jiu-jitsu que pode ser usada em diversas situações. Com a técnica adequada, você pode finalizar seus adversários de maneira rápida e eficiente. No entanto, é importante ter cuidado e manter o controle da posição durante toda a finalização. Experimente usar a omoplata em seus combates de jiu-jitsu e explore uma posição favorável no jogo de luta.