Eu disse crash, estou de volta. Essa frase pode não parecer muito significativa para muitas pessoas, mas para mim representa uma grande vitória. Há alguns meses, sofri um acidente de carro que mudou completamente minha rotina e me deixou com diversas lesões pelo corpo. No início, pensei que nunca mais poderia voltar a fazer as coisas que amava, como caminhar, ir à academia e dançar. Mas, com muita determinação e o apoio das pessoas ao meu redor, estou de volta e pronta para compartilhar minha história.
Depois do acidente, fui hospitalizada por semanas e precisei passar por diversas cirurgias para reparar os danos causados aos meus ossos e músculos. Durante esse período, não conseguia me mover e precisava da ajuda de outras pessoas para fazer tarefas básicas, como comer e ir ao banheiro. Foi muito frustrante ter minha independência retirada de mim dessa forma, mas mantive a esperança de que iria melhorar.
Assim que recebi alta do hospital, comecei um longo processo de fisioterapia. Era uma rotina exaustiva, com sessões diárias de exercícios e terapias, mas eu sabia que era fundamental para minha recuperação. A fisioterapia me ajudou a recuperar a força e flexibilidade dos meus músculos, além de reduzir a dor e o inchaço que sentia.
Também comecei a fazer terapia ocupacional, que me ajudou a desenvolver habilidades para lidar com as atividades diárias novamente. Aprendi a técnica de pacing, que consiste em planejar minhas atividades de forma a não superestimar minhas capacidades físicas e evitar a fadiga extrema. Além disso, aprendi a utilizar equipamentos de assistência, como bengalas e cadeiras de rodas, para me ajudar a me movimentar com mais segurança.
O processo de recuperação foi longo e muitas vezes desafiador, mas também teve seus momentos de alegria. Foi emocionante quando consegui caminhar sem ajuda e quando voltei a dançar, minha grande paixão. É claro que ainda sinto algumas limitações e dores, mas estou determinada a não deixar que isso me impeça de fazer o que quero.
Hoje, estou muito grata por ter a saúde e a mobilidade que tenho. Acho que essa experiência me fez mais forte e ressiliente. Se você também está passando por um desafio semelhante, eu quero dizer que há luz no fim do túnel. Com determinação e o apoio das pessoas ao seu redor, é possível superar qualquer obstáculo.
Em resumo, um acidente pode mudar completamente nossa vida, mas não precisa ser o fim dela. Com a ajuda da fisioterapia e terapia ocupacional, é possível se recuperar e voltar a fazer as coisas que amamos. Não subestime o poder da determinação e não deixe que suas lesões definam quem você é. Seja forte e lembre-se que sempre há esperança.
